“如果知道怀孕生产，身体会爬满妊娠纹股票配资违法吗，那我当初一定不会做这个决定。”
睡前，在母婴群里看到一位年轻妈妈的“牢骚”，得到了无数妈妈的共鸣。原本好多天没有动静的社交群，突然就炸开了锅：
“我也是，孕晚期的时候才发现，整个身体好像被撑开了一样。”
“我的妊娠纹更严重，除了肚子之外，胳膊、大腿到处都是。”
“刚开始看到紫红色的妊娠纹，还以为自己生病了，吓死了。”
原来，一多半的女性在做了妈妈之后，都饱受妊娠纹的折磨。曾经光滑细腻的皮肤，如今布满了凹凸不平的纹路，再也不敢穿之前漂亮的衣服了。
甚至，很多妈妈身上的妊娠纹太多，整个人都陷入了自卑。对夫妻关系，也造成了很大的影响，整个人都变得焦躁不安。
展开剩余82%妊娠纹，到底从何而来？又能不能消除呢？这应该是很多女性都特别想知道的问题，今天就和大家聊聊“妊娠纹”这个话题，一起来解开它的神秘面纱。
妊娠纹的来历，你了解多少？
怀孕期间，随着胎儿越长越大，女性的子宫也会像气球一样迅速膨胀，身体皮肤就会被撑到极限，导致皮肤的弹性纤维断裂。
孕期的妊娠纹，大部分都是紫红色或暗红色；等到产后，身体激素慢慢回归正常，纹路的颜色也会慢慢变成白色。
说白了，孕期出现妊娠纹，最大的原因还是体重增长过快导致的。尤其到了孕晚期，体重暴增让皮肤根本无力承担这么大压力。
除此之外，遗传也是妊娠纹出现的一大原因。这么说吧，只要你的妈妈或姐妹都有妊娠纹，那你大概率也逃不过这个“宿命”。
已经出现的妊娠纹，如何消除？
产后的六个月，是修复妊娠纹的黄金时期。此时，激素水平开始逐渐稳定，皮肤的修复能力也比之前变强。女性只要抓住这段时间，就有望改善皮肤上难看的纹路。
1、科学护肤
产后很长一段时间，女性的皮肤都比较干燥、缺乏弹性，这个时候若是在不认真护肤，就会加重妊娠纹的明显程度。
最好的办法，就是选择正确的护肤品，要给出现妊娠纹的地方精心护理。至于护肤品的种类，就以补水保湿的为主，最好能含有维生素E成分，能更好地修护皮肤。
2、适度运动
不管多忙，请想要修复妊娠纹的妈妈们，一定要坚持运动，哪怕每天只能抽出三十分钟。运动，不仅仅可以增强体质，还能增加肌肉力量，进而提高皮肤弹性。
至于运动项目，还是推荐女性选择有氧运动，像慢跑、游泳或者瑜伽都可以。只要每天都坚持，总能看到身体和皮肤的变化。需要注意的是：每次运动的时候容易出汗，一定要及时清洁皮肤，并且做好护肤工作。
3、饮食调理
很多女性都不知道，产后的饮食调理也是特别重要的。哪怕不用母乳喂养，也要确保每天摄入足够的营养成分，尤其是富含胶原蛋白的食物。
目的，当然是为皮肤补充更多营养。胶原蛋白就像是“弹簧”一样，能让原本布满妊娠纹的皮肤变得更加紧致有弹性。当然，其他的营养成分也不能少，像维生素C和蛋白质，都能修复皮肤。
和修复比起来，预防更重要
老话说“防患于未然”，与其等到产后找各种灵丹妙药修复妊娠纹。倒不如从一开始，就想办法防止它出现，岂不是更好吗？
就算是有遗传因素作祟，很多女性朋友只要在孕期时多加防护，都可以完美避开妊娠纹的出现。
孕期防止妊娠纹出现主要包括两个方面：体重管理和日常护肤。
先来说说体重管理，孕期需要补充营养，但并非无节制的补充。少吃那些高糖、高脂肪的食物，这些都是体重增长的“帮凶”。如果可以，还是希望孕期多锻炼，有助于控制体重。
再来说说日常护肤，现在有很多专门为孕妇生产的护肤品，其中就保护妊娠纹防护霜。从怀孕三个月开始，就要选择成分安全的防妊娠纹产品，每天坚持涂抹在皮肤上，效果特别显著。
写在最后：产后妊娠纹确实是个让人头疼的问题，妈妈们要做的就是先调整心态股票配资违法吗，跟自己和解，然后再找适合自己的方法去修复。
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